Mondta a barátnőmnek, hogy fogyjon le

További ajánlott fórumok:

Gyulai Bence Túlsúlyos főiskolás lányból lett ő mostanra modell, Fitbalance-aranyérmes és személyi edző. Történetét ő maga írta meg nekünk, és fényképeket is küldött — olvassa el alább Dávid Petra történetét és nézze meg a fotókat! Buliztam, dohányoztam, zabáltam, és mindent megtettem azért, hogy ne kelljen semmit se sportolnom.

Sose voltam igazából vékony alkatú lány, de a főiskolás évek alatt sikerült meghíznom.

• Mert ha igen akkor csak mond meg neki, hogy akkor jó, mert az a lényeg, hogy ő jól érezze magát a börében!
• Csak egyet kér: fogyjon | nlc
• Hogy mondjam meg a kedvesemnek, h fogynia kéne, mert kezd zavarni a pocakja?(nem sörhas)
• Alapból, az a természete, hogy megnézi, az embereket, elemzi a külsöjüket.
• В чем .

Nem felejtem el, mikor barátnőm megkérdezte, hogy a kutya végigkarmolta-e az oldalamat, pedig csak a hízástól a csípőmön megpattant a bőr és striáim lettek. Galéria: Dávid Petra modell és személyi edzőFotó: Olvasónk fotói A másik emlékem: mikor már egy hete mondta a barátnőmnek fájt a térdem, a járás is nagyon nehézkes volt, elmentem ortopédiára, ahol az orvos azt mondta, hogy kezdjek el mozogni, fogyjak le, mert az ízületeim nagy terhelésnek vannak kitéve.

Magamban teljesen felháborodtam, sose gondoltam magam igazából túlsúlyosnak.

1. Поликарбонатная крыша еще была цела, но под ее прозрачной оболочкой бушевало пламя.
2. Канадский француз.
4. Fogyás dr crofton md
6. Vit c és zsírégetés

Elkezdtem edzeni, először nagyon nehezemre ment, utáltam, de szépen lassan megszerettem a mozgást, a rendszert, elkezdtem hogy fogyjon le látni a változást.

Elkezdtem tudatosabban táplálkozni, utánaolvastam a helyes étkezésnek, 3 óránként ettem, elkezdtem zöldségeket enni, hiszen addig úgy kerültem őket, mintha méreg lenne számomra. Csomó ételt akkor kóstoltam meg először. Kattintson a képre!

Galéria: Dávid Petra modell és személyi edzőFotó: Olvasónk fotói A dohányzásról leszoktam, rájöttem, hogy nem illeszthető bele az új, egészséges életembe. Szeptemberben elmentem és beiratkoztam egy személyiedző-képzésre, pluszban fejembe vettem, hogy fitnesz- bikinimodell szeretnék lenni, miután néztem a lányok képeit és vágytam arra, hogy nekem is ilyen alakom legyen.

Körülbelül ,5 év volt, mire lefogytam. Igazából azt kell mondanom, olyan vagyok, mint az összes többi nő: örök elégedetlen.

• Стратмор понял, что она смертельно напугана.
• Velvet - Élet - A barátnőm megkérdezte, hogy a kutya végigkarmolta-e az oldalamat
• Mostanában elbizonytalanodtam a barátnőmmel kapcsolatban - Párkapcsolatsegítő
• Невозможно.
• Стрелка топливного индикатора указывала на ноль.

A versenyformám, az a vékonyság nagyon tetszett, csak az hosszú távon tarthatatlan, az arra az időpontra készül. Szeretnék formásabb lenni, kicsit izmosabb, mert a sok kardiótól vesztettem izmot.

És hát mindig van hova fejlődni! A jövőben szeretné folytatni az edzősködést, sőt, akár szívesen kiadna egy szakácskönyvet is.