Szupergyors diéta: fogyj 3 kilót 3 nap alatt!

Fogyhatsz 3 nap alatt

  • Villámdiétás mintaétrend: így fogyj 3 nap alatt 1,5 kilót!
  • Mennyi fogyás az alacsonyabb bmi
  • Hogyan lehet nagyon gyorsan karcsúsítani

Vannak diéták, melyek a hosszú hetek vagy hónapok munkájának és az önmegtartóztatásnak köszönhetően látványos és főként tartós fogyást ígérnek. A Metropolitan-diéta nem ilyen, hiszen, mint a legtöbb fogyhatsz 3 nap alatt esetében, itt is fennáll a veszélye, hogy a leadott kilók nem sokkal a diéta után visszatérnek - amennyiben nem követi egészséges étrend megtartása a gyors fogyókúrát - ám mindezek mellett a Metropolitannek megvannak a maga előnyei is - nem hiába volt a hatvanas éves híres színésznőinek kedvence.

Szupergyors diéta: fogyj 3 kilót 3 nap alatt!

A diéta leghíresebb és egyik legelső követője a tehetséges és gyönyörű opera-énekesnő, Maria Callas volt, aki telt, görög, asszonyos idomaitól Médeia szerepének kedvéért a módszer segítségével szabadult meg.

Az előadásnak hatalmas sikere volt, Maria minden idők egyik legjobb Médeiáját alakította a New York-i Metropolitan színpadán.

fogyhatsz 3 nap alatt

Fogyókúrás módszerének ezután hamar híre ment a kor nagy színésznői között, és az operaház nevét is ők kapcsolták később a diétához. Ha sürget az idő A régi idők szexszimbólumainak feltehetően egy-egy forgatás előtt jött jól a diéta, amikor villámgyorsan kellett megszabadulniuk az édes élet közben felszedett úszógumiktól.

Látványos fogyás 3 nap alatt - Fogyókúra | Femina

Lehet, hogy te nem vagy filmcsillag, de ettől még előfordulhat, hogy néhány nappal egy jelentős esemény előtt azzal szembesülsz, hogy nem jön rád a kedvenc ruhád. Elrohanhatsz új ruhát venni, vagy pánikba esve forgolódhatsz a tükör előtt azt remélve, hogy van valahol a ruhán egy olyan cipzár, amit fogyhatsz 3 nap alatt nem fedeztél fel, de, ha egyik módszer sincs ínyedre, akkor a Metropolitan-diéta nevét imába fogod foglalni.

  • Krumpli és joghurt diéta! 3 nap alatt 5 kilót fogyhatsz! | Health fitness, Diet, Dieta
  • Fogyás hasról 3 nap alatt?
  • Virtuális fogyás szimulátor férfi
  • Szupergyors diéta: fogyj 3 kilót 3 nap alatt! | DÉLMAGYAR
  • Így fogyj 2 nap alatt 2 kilót! | Well&fit
  • Fogyókúrás tábor louisiana

Elég, ha csak három napod maradt, a módszerrel ugyanis ez is elég lesz, hogy eredményt érj el. Hogyan lehetséges ez? Nem kell semmi ördöngösségre gondolnod, a Metropolitan lényege a drasztikus és következetes kalóriamegvonás.

A menetrend a szokásos: az utolsó pillanatig betábláztad magad, zárásig kajtattál az ajándékokért, miközben az összes főétkezésed inkább csak futtában bekapott nasikból állt. Így aztán nem meglepő, ha nem érzed magad olyan jól az ünnepi kis feketédben… Nyugi, csak 2 nap kell, hogy újra formába lendülj! Egy utolsó pillanatos, két nap alatt lezavarható villámdiétát ajánlunk, hogy a fa alatt vagy a céges bulin is bombasztikusan feszíthess! Két kiló mínusz biztosan elkönyvelhető, ha kitartó vagy.

A reggelire, tízóraira és uzsonnára fogyasztott gyümölcs megfelelő szinten tartja a vércukorszintedet, de energiát alig tartalmaz. Hasonló a helyzet a reggeli mézes kávéval is: a mézben található cukor segít felpörgetni az agyad, ugyanakkor szervezeted sokkal könnyebben lebontja, mint a hagyományos kristálycukrot.

3 napos diéta - TündeTippjei

Húsételt naponta kétszer, ebédre és vacsorára fogyassz, de ügyelj rá, hogy sovány, könnyen emészthető, fehér húsokat válassz. A Metropolitan-diéta mindössze három napig tart, a kívánt eredmény eléréséhez azonban nagyon fontos, hogy szigorúan kövesd az étrendre vonatkozó javaslatokat, és tartózkodj a nassolástól, mert máskülönben a kúra eredménytelen lesz.

fogyhatsz 3 nap alatt

Ha betartod a szabályokat, és elegendő folyadékot fogyasztasz - naponta minimum két, két és fél litert - három nap alatt akár két-három legjobb minden természetes kiegészítő a fogyáshoz is megszabadulhatsz.

Tartsd a súlyod a diéta után is!

Pofonegyszerű recept

Ahhoz, hogy a villámdiéta során leadott kilók rövid idő múlva ne köszönjenek vissza, fontos, hogy betartsd az egészséges étkezés szabályait utána is. Videónk segít!

fogyhatsz 3 nap alatt

Mintaétrend 1. Tízórai: egy alma. Ebéd: 12 dkg főtt csirkemell egy bögre zöldsalátával, dresszing nélkül.

  1. Első dr fogyás hiram
  2. Lefogy valdosta georgia
  3. Súlycsökkentő üzlet a közelében
  4. Zsíréget gif

Uzsonna: egy sárgarépa. Vacsora: 12 dkg grillezett csirkemell, egy bögre tetszőleges saláta dresszing nélkül, egy narancs.

Villámdiétás mintaétrend: így fogyj 3 nap alatt 1,5 kilót! | cityhitelbroker.hu

A diétát három napig tarthatod. Az adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét. A diétát várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét.

Szeretettel tálalva

Tízórai: egy mandarin. Ebéd: 25 dkg rántás nélküli zöldborsófőzelék.

fogyhatsz 3 nap alatt

Uzsonna: egy kivi. Vacsora: 12 dkg grillezett csirkehús paradicsommártással és egy fél bögre száraz barna rizs.