Ideális sportok, mozgásformák kismamáknak

A fogyás legbiztonságosabb módja terhes állapotban

a fogyás legbiztonságosabb módja terhes állapotban

Potecz Györgyi, tüdőgyógyász, allergológus A várandósság időszakában különös figyelmet fordítunk arra, hogy növekvő gyermekünk fejlődését biztosítsuk. Tudatosabban étkezünk, sportolunk és kerüljük azokat a tényezőket, amelyekről úgy véljük, gyermekünk egészségét veszélyeztetné.

a fogyás legbiztonságosabb módja terhes állapotban

Különösen gyakori ez a gyógyszerek esetében. Mellőzésük azonban az olyan krónikus betegségek kezelésében, mint az asztma többet árt, mint használ.

DÉLELŐTT - Mintaétrend kismamáknak - Erdei Lilla

Kettő helyett lélegzünk? A helyes légzés fontosságáról a legtöbb kismama hallhatott már a szülésre felkészítő foglalkozások, vagy a kismama torna során.

a fogyás legbiztonságosabb módja terhes állapotban

A megfelelően végzett légzéstechnika segítségével megelőzhetőek az utolsó trimeszterben gyakori légzési nehézségek, csökkenthető a szülés alatti fájdalom és így juthatunk a szervezetünk működéséhez nélkülözhetetlen oxigénhez is - magyarázza dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, a Budai Allergiaközpont orvosa.

Minden személy egy-egy allélt örököl egy-egy szülőjétől.

A szükséges oxigént belégzés útján juttatjuk a szervezetünkbe, kilégzéskor pedig távozik az anyagcsere végterméke, a széndioxid.

Amíg a baba az anyaméhben van, a tüdő — mint önálló légzőszerv — nem működik, a köldökzsinóron keresztül a méhlepény látja el funkcióját.

a fogyás legbiztonságosabb módja terhes állapotban

Oxigén: a nélkülözhetetlen elem Az asztma és tünetei Az asztma elsősorban a fiatalkorúakat érinti, és az esetek kétharmad részében allergiás eredetű. A leggyakoribb kiváltó ok a házi poratka, kutya-macska szőr, gomba-spór, pollen, de léteznek felnőttkori, 40 év után jelentkező formák is, amelyekre nem jellemző az allergiás háttér.

Még több termék Hüvelyi fertőzés Sok nő leggyakrabban hüvelyi fertőzés miatt fordul orvoshoz. A hüvelyi fertőzések többnyire csupán közérzeti kellemetlenséggel járnak, de időnként kifejezetten zavaróak is lehetnek. Súlyossá ritkán válnak. A hüvelyi fertőzés a hüvelynyálkahártya gyulladásának, a vaginitisznek egyik típusa.

Az asztma és tünetei A várandósság időszakában a magzat oxigén ellátottsága tehát teljes mértékben az édesanyától függ. Vérszegénységrossz lepényi működés, dohányzás, terhességi diabétesztoxémia és különböző anyagcserezavarok következtében csökkenhet a magzathoz jutó oxigén mennyisége.

a fogyás legbiztonságosabb módja terhes állapotban

A méhen belüli oxigénhiányos állapot a gyermeknél súlyos fejlődési rendellenességeket - pl. Asztmás roham Az asztmás panaszok kezelésére különösen nagy gondot kell fordítanunk várandósság idején, a fogyás legbiztonságosabb módja terhes állapotban az asztmás roham is egy olyan tényező, amely a magzat egészséges fejlődését veszélyeztető oxigénhiányos állapotot idézhet elő.

a fogyás legbiztonságosabb módja terhes állapotban

A roham során a hörgők beszűkülnek, a kilégzés nehezítetté válik, köhögés, zihálás lép fel, a levegő áramlása akadályozottá válik. A rohamok eltérő súlyosságúak és hosszúságúak lehetnek, azonban az asztmás rohamok ideje alatt minden alkalommal csökken a szervezetbe jutó oxigén mennyisége.